Idealan za anemične: Recept koji popravlja krvnu sliku

Osim što će osnažiti vašu krv, izuzetno je ukusno

Potrebno je:

– 100 gr meda
– 2 veće šargarepe
– 2 veće cvekle
– 1 limun srednji
– 100 gr oraha
– 100 gr suvog grožđa

Priprema:

Šargarepu i cveklu oguliti i izrendati na sitno. Ostaviti bar 20 minuta.

Limun dobro oprati iseći i izvaditi semenke pa ga samleti ili izblendati . Suvo grožđe po želji malo samleti, ili ne morate, orahe iseckati.

U činiju sve sjediniti pa ubaciti u teglu sa medom i drvenom varjačom sve izmešati.

Konzumirati tri puta po jednu kašiku pre jela, piše Bakina kuhinja.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.