U trendu

Lek za štitnu žlezdu svi imamo u kući (recept)

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju, piše „Atma.hr“.

Recept je podelila sertifikovana holistička nutritivna terapeutkinja Seida Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:

  • 7 šolja izvorske ili filtrirane vode
  • 1 šoljica 100-postotnog soka od brusnice
  • ¼ kašičice suvog đumbira
  • ½ kašičice cimeta
  • ¼ kašičice muškatnog oraščića
  • ¾ šoljice sveže isceđenog soka od narandže
  • ¼ šoljica sveže isceđenog soka od limuna

Priprema:

Zagrejte vodu na vatri i pre nego što proključa dodajte sok brusnice, zatim dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi 20 minuta. Kada se ohladi na sobnu temperaturu dodajte sok narandže i limuna. Količina je predviđena za jedan dan.

Napišite komentar