U trendu

Napravite sami probiotik: Čisti organizam od toksina, poboljšava varenje

Mesec slavlja je iza nas, ali ako vam se čini da i dalje preterujete u iću i piću, ne bi bilo loše da stomak obradujete prirodnim probiotikom. Tako ćete organizam očistiti od toksina, rasteretiti sistem organa za varenje i povratiti energiju koju vam je „ukrala“ preterana količina hrane.

Potrebno vam je:

500 ml mlake prokuvane vode

kašičica čia semenki

sok od limuna

sok od grejpfruta

narendan komadić svežeg đumbira

Najpre sipajte vodu u šerpicu, pa dodajte đumbir i pustite da voda prokuva. Ostavite da se malo ohladi, pa dodajte sok od limuna i grejpfruta, čia semenke i ostavite da odstoji još 15-20 minuta. Pijte napitak tokom dana, najbolje pre jela, pišu „Večernje novosti“.