U trendu

Naučnici otkrivaju: 5 ranih znakova srčanog udara

Mnogi koji dožive iznenadni srčani udar, uglavnom ne prežive. Manje od 10% ljudi preživi. Skoro polovina pacijenata iskusi rane znake srčanog udara, studije otkrivaju.

Ovo su 5 ranih simptoma srčanog udara:

1. Kratak dah

Studije su pokazale da su ovaj simptom uglavnom imale žene srčani bolesnici. Ipak, ovaj simptom nije uvek znak da nam preti srčani udar. Može da bude i simptom npr. visoke temperature.

2. Bol u grudima

Ovo je čest simptom kod muškaraca.

3. Simptomi kao kod gripa

Ovi simptomi su: nenormalan bol u stomaku, bol u leđima, mučnina, povraćanje. Ako imate ove simptome duže od dve nedelje, to je znak za uzbunu. Pozovite hitnu pomoć.

4. Gubitak svesti

Ako iznenadna padnete u nesvest, odmah idite lekaru.

Obratite pažnju ako inače imate visok pritisak, holesterol ili šećer, kao i ako je neko u vašoj porodici imao srčane bolesti.

Šta treba da uradite kako bi očuvali zdravlje srca?

– Spavajte najmanje 7 sati.

– Proveravajte krvni pritisak i smanjite unos alkohola.

– Hranite se zdravije.

– Testirajte se na dijabetes.

– Vežbajte bar 30 min dnevno.

– Nemojte da pušite.

– Smanjite stres.

– Naučite da uživate u životu. Smejte se što više!

1 komentar
  1. Anonimni

    *Ako iznenadna padnete u nesvest, odmah idite lekaru.* Ici onesvescen??

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike