Ne ispuštajte ga iz ruku: Ovaj sok štiti od opake bolesti!
Sok od celera verovatno će biti popularan u ovoj godini. Mnoge slavne ličnosti ga redovno piju. Izuzetno je zdrav. Smanjuje upale i poboljšava zdravlje creva.
Instagram korisnici često postavljaju fotografije upravo ovog soka. Kažu da pozitivno deluje na organizam. Uglavnom ga piju ujutru. Nutricionisti to i savetuju – da se pije na prazan želudac.
„Najviše volim da započnem dan svežim i hladnim sokom od celera. To je protivupalno i alkalizujuće piće. Iskreno, čini da se osećam tako energično“, napisala je australijska lepotica Miranda Ker u jednom od svojih postova, prenosi Klix.ba.
Celer je bogat:
- dijetalnim vlaknima
- vitaminima A, C i K
- kalijumom
- manganom
- riboflavinom
- vitaminom B2, B6
- pantotenske kiselinom
- kalcijumom, magnezijumom i fosforom.
Entoni Vilijam, jedan od najprodavanijih autora, poznat po knjizi „Medikal medijum“ kaže kako je ispijanje soka od celera svakog jutra spasilac kada je reč o hroničnim bolestima.
„Koristio sam ga za mnoge probleme. Pomaže u problemima s varenjem, konstipacijom, gasovima, nadimanjem, kiselinom u želucu, aknama, problemima sa sinusima, lajmskom bolesti, čak i sa ADHD-om. Celer pronalazi svoje mesto u alternativnoj medicini kao nikada do sada“, rekao je Vilijam za magazin Mind Body Green.
Naučnici su ustanovili da osobe koje često piju ovaj sok, imaju čak 76 odsto manji rizik od nastanka Alchajmerove bolesti.
„Uz tvrdnje kako leči autoimune bolesti, sprečava rak i doprinosi alkalizaciji vašeg tela, sok od celera zvuči predobro da bi bio istinit“, izjavila je nutricionistkinja Natali fon Bertou za “Helt helt”.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.