Oprez: Ovih 8 navika povećavaju rizik od moždanog udara!

Saznajte na šta treba da pripazite kako ne biste doživeli moždani udar

Moždani udar nastaje usled oštećenja krvnih sudova mozga, koji se rasprsnu ili blokiraju, uzrokujući pritom nedostatak kiseonika u mozgu.

Ovo stanje može da dovede do oštećenja mozga, pa čak i smrtnog ishoda.

Pušenje, gojaznost i prethodni slučajevi moždanog udara u porodici glavni su faktori rizika. Ali,  nedavna istraživanja su otkrila nekoliko iznenađujućih stvari koje takođe mogu da povećaju rizik.

Konzumiranje dijetnih napitaka

Nedavno istraživanje sprovedeno u Americi na više od 80.000 žena, u periodu dužem od deset godina, otkrilo je vezu između veštački zaslađenih pića i povećanog rizika od moždanog udara.

Naučnici ističu da se rezultati mogu primeniti samo na žene koje su prošle kroz menopauzu, a istraživanje ne može sa sigurnošću proglasiti dijetne napitke kao krivce.

Ipak, pijete sokove sa veštačkim zaslađivačima kako biste sačuvali liniju, bolje se rešite ove navike.

Grip

Studija koja je sprovedena na Univerzitetu Kolumbija pokazala je da u prvih nekoliko nedelja nakon pojave simptoma gripa, rizik od moždanog udara raste za približno 40 posto.

Takođe, istraživanje sprovedeno u Škotskoj pokazalo je da je veći rizik od moždanog udara nakon oboljenja od respiratornog virusa.

Stoga, obratite pažnju na simptome kao što su poteškoće s hodanjem, govorom, vidom ili drugim znakovima koji prate moždani udar. Neki naučnici su primetili da rizik može biti povećan i do godinu dana od prolaska gripa.

Prekovremeni rad

Istraživanje iz 2015. objavljeno u časopisu The Lancet pokazalo je da ljudi koji rade više od 55 sati nedeljno imaju 33 posto veći rizik od moždanog udara od onih koji rade standardnih 40 sati.

Veliko istraživanje provedeno u Danskoj pokazalo je da osobe koje su duži vremenski period izložene stresu, imaju gotovo dvostruko veći rizik od moždanog udara s fatalnim ishodom, od osoba koje nisu pod stresom.

Droga

Ilegalne supstance poput kokaina ili metamfetamina povezane su s moždanim udarom, čak i kod mladih, zdravih ljudi.

Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Forensic Science otkrilo je da je u 279 slučajeva moždanog udara s fatalnim ishodom, u odraslih mlađih od 45 godina, njih gotovo 20 posto povezano s konzumiranjem metamfetamina ili kokaina.

Migrena s aurom

Čine je aura i mingreozna glavobolja.
Aura je neurološki simptom, koji prati migrenu najčešće u obliku vizuelnih poremećaja.

Istraživanje iz 2016. godine je pokazalo da je kod ljudi koji boluju od migrene s aurom rizik od ishemijskog moždanog udara dvostruko veći nego kod osoba koje boluju od migrene bez aure.

„Ako bolujete od migrene s aurom, zamolite svog lekara da proceni faktore rizika za moždani udar“, savetuju stručnjaci.

Najlekovitija semenka na svetu: Preventivno deluje na kancerogena oboljenja i moždani udar, leči astmu i reumu!

Zagađenje bukom

Britanska srčana fondacija upozorava na potencijalne rizike stanovanja ili rada u području s mnogo buke. Nema mnogo istraživanja o vezi između moždanog udara i zagađenja bukom, ali njihovi rezultati su zabrinjavajući.

Istraživanje iz 2015. objavljeno u časopisu European Heart Journal pokazalo je da je veća prometna buka povezana s povećanim rizikom od moždanog udara kod osoba koje žive u blizini vrlo frekventnih prometnica.

Krvarenje desni

Osobe s bolesnim desnima imaju dvostruko veći rizik od moždanog udara ili drugih ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti. Mnogi stručnjaci sumnjaju da postojanje bakterija u usnoj šupljini, koje uzrokuju upalni proces, može da stvori dodatni rizik.

Hronična upala u telu uzrokuje mnoge zdravstvene probleme, uključujući i stvrdnjavanje arterija koje mogu da povećaju rizik od moždanog udara.

Signali bolesti desni uključuju krvarenje, natečene, crvene ili osetljive desni, loš zadah ili smeđe naslage na rubovima desni.

Previše konzumiranja alkohola

Istraživanje sprovedeno 2016. godine pokazalo je da 6 do 9 koktela popijenih tiokom jednog noćnog izlaska,  povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara za 30 posto već narednog dana.

S druge strane – umereno konzumiranje alkohola – jedno piće za žene i najviše dva za muškarce –  može da pomogne u održavanju zdravlja kardiovaskularnog sistema.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike