Proleće je osetljivo doba za gastritičare: Kako da ublažite tegobe?
Nestabilno vreme i često promene temperatura pojačavaju probleme sa želucem, naročito kog gastritičara. Dolazi do povećanja želudačne kiseline koja za posledicu ima nadutost, bol u gornjem delu stomaka i mučninu.
Ako patite od gastritisa u ovo doba treba češće da odlazite na kontrole i uzimate adekvatnu terapiju, kao i da promenite svoje navike piše Prva.rs.
Šta može biti okidač za želudačne tegobe?
- Hrana: masna hrana, obilni obroci, vruća ili ledena hrana, šećer
- Stres: Emocionalni stres, uzimanje lekova ili infekcija helikobakter pilori mogu izazvati tegobe sa želucem
Prva pomoć za smirivanje želuca
Čaj – napitak koji uvek imate u kući može biti početna tačka do oslobađanja od nelagodnosti. Možete koristiti čajeve od kamilice, belog sleza ili hajdučke trave.
Ceo život na dijeti
Iako zvuči zastrašujuće, ljudi sa dijagnozom gastritisa moraju celog života da vode računa o pravilnoj ishrani. Otkrijte šta vam prija, neke namirnice deluju efikasno u čišćenju organizma. Lečenje može potrajati godinama, ali ako vodite računa možete umereno jesti svoju omiljenu hrana bez straha od neprijatnog bola.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.