U trendu

Napitak od 3 sastojka ODLIČAN za krvotok, probavu i kožu (recept)

Sok od celera je jedan od omiljenih sokova. Zašto? Celer je odličan jer:

  • čisti krvotok
  • olakšava probavu
  • rešava probleme sa kožom.

Sadrži dosta vode pa je dobar za hidrataciju kože. Celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa stresa i sjajnije kože.

Preporučljivo je popiti ujutru, pre doručka oko pola litre soka od celera.

Recept za sok od celera:

  • 1 i po šoljica naseckanog celera
  • pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa
  • 1/4 šoljice svežeg lišća mente.

Izmešati sastojke u blenderu.

Napišite komentar