Stalno zevate – to može biti veoma ozbiljan zdravstveni problem
Zevanje je zarazno, a kad uočite nekoga da zeva, verovatno ćete početi i vi. Ali ako vam se čini da ste jedini koji zevate, uzrok može biti neki ozbiljniji problem.
Problemi sa spavanjem
Ako uz neprestano zevanje imate i ogromne podočnjake i i većinu ste vremena uspavani, velika je verovatnoća da noću ne „odradite“ potrebnih 7 do 9 sati sna. Mnogo je različitih razloga zbog kojih se ne možete dobro naspavati – od sindroma nemirnih nogu do apneje – poremećaja spavanja u kojem nekoliko puta prestajete disati u snu.
Anksioznost
Povećan puls, stezanje u prsima, kratak dah, osećaj slabosti, obilno znojenje ili osećaj da sve izmiče kontroli, samo su neki od znakova koje anksiozni ljudi svakodnevno iskuse. Međutim, jeste li znali da ti ljudi takođe mogu i puno zevati?
To je verovatno posledica fizičke iscrpljenosti i stresa koji izaziva anksioznost. Možda ne treba posebno naglašavati da stavljanje anksioznosti pod kontrolu može smanjiti preterano zevanje kao i ostale neželjene simptome.
Depresija
Ako zevate veoma često, ne samo povremeno, možda ste u depresiji. Depresija može uzrokovati mentalni i fizički umor, pa ne iznenađuje zašto je zevanje čest simptom ove raširene bolesti današnjice. Osim toga, depresivni ljudi imaju potrebu većinu budnog vremena provesti odmarajući ili čak spavajući. Depresiju, kao i anksioznost treba staviti pod kontrolu uz pomoć terapije i lekova.
Problemi sa srcem
Lekari tvrde da zevanje može ukazivati na probleme sa srcem, prenose mediji. To se može povezati s činjenicom da srčani problemi uzrokuju da se telo ne obogaćuje kiseonikom pravilno. Ponekad se preterano zevanje primeti kod ljudi koji postanu žrtve srčanog ili moždanog udara.
Ako zevanje prati neobične simptome poput vrtoglavice, umora, ili boli u prsima koja se širi u levu ruku, vrat ili čeljust, uz kratak dah, pozovite Hitnu pomoć.
Problem s jetrom
Zevanje se obično opaža i kod onih koji pate od problema s jetrom, posebno u završnim fazama. Stručnjaci veruju da to može biti zbog umora koji se povezuje s tim stanjem. Jetra obavlja niz važnih zadataka i zato postoji toliko različitih problema s kojima se može suočiti ako postane bolesna.
Osim prejakog zevanja, neki drugi poznati simptomi zatajenja jetre uključuju i preteranu pospanost po danu, žuticu (požutelost kože i očiju), gubitak apetita, mučninu, zbunjenost i oticanje ruku i/ili stopala.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.