U trendu

Zaustavite virus ODMAH: Popijte ovu vitaminsku bombu (recept)

Dešava se da nam imunitet oslabi i kako bismo se zaštitili od prehlada, treba da ga ojačamo. Za to nije potrebno previše truda. Sve što treba jeste da napravite ovu vitaminsku bombu. Šta vam je potrebno?

Sastojci:

  • 1/2 šoljice soka ceđene narandže
  • izrendani komadić đumbira (veličine oko centimetra)
  • 2 kašičice meda manuke
  • prstohvat kurkume

Priprema:

Sve sastojke sipajte i dobro promešajte

Ovaj napitak je bogat vitaminom C, antioksidansima, „uništava“ viruse i daje energiju, pomaže kod bolova u grlu ili nervoze želuca.

Đumbir i kurkuma imaju protivupalna svojstva. Med manuka ima jače antibakterijsko delovanje nego ostale vrste meda.

Napišite komentar