Zašto nam noge otiču na vrućini: Samo je jedan mogući uzrok i vrlo lako se može sprečiti

Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli da oslobode stopala. Ali, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Evo zbog čega se to događa

Odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja tečnosti.

Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:

  • Pijte puno vode
  • Prošetajte
  • S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.
  • Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.