8 saveta kako da LAKÅ E prebolite raskid
Nakon bolnog raskida, teÅ¡ko je i pomisliti da Äete pronaÄi novog partnera, a prekid veze Äesto zna da poljulja i naÅ¡e planove o buduÄnosti. Kako lakÅ¡e preboleti raskid veze?
Kada smo predani u vezi, imamo odreÄena oÄekivanja jedni od drugih. U planu je zajedniÄki ÅŸivot ili putovanje, ali kada se veza iznenada zavrÅ¡i, sve obaveze i obeÄanja su naruÅ¡ena. NaÅ¡a buduÄnost odjednom postaje neizvesna. Prisiljeni smo da se odreknemo neÄega u Å¡ta smo nekada tako snaÅŸno verovali.
Ali, prekid veze nije kraj ÅŸivota i bez obzira ko je inicirao raskid, znaÄi da neÅ¡to nije funkcionisalo. Ako neprestano razmiÅ¡ljamo âÅ¡ta akoâ, neÄemo nikada krenuti napred, ostaÄemo u proÅ¡losti i propustiti ono Å¡to nas Äeka u buduÄnosti. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoÄi da se pokrenete nakon teÅ¡kog raskida.
1. Prihvatite da je kraj veze
Prestanite se preispitivati nakon raskida. Äak i ako vi niste okonÄali vezu, nemojte razbijati glavu s pitanjima poput onog â Å¡ta ste pogreÅ¡no uradili. Veze se zavrÅ¡avaju iz pravih razloga. MoÅŸda neko od vas nije bio sreÄan ili nije dobio Å¡ta je ÅŸeleo. Pomirite se s tim da je kraj kako biste mogli da kreneti napred.
2. Dajte sebi vremena da malo po malo prebolite raskid
Više niste u vezi, ali ne morate to odmah preboleti. Ako se previše forsirate da prebolite bivšeg partnera, moşete naneti više štete nego koristi. Za svaku ranu treba vremena da zaceli pa tako i za vezu.
3. Umesto da ste besni, budite zahvalni
Bez obzira na to Å¡ta se dogodilo pa se vaÅ¡a veza zavrÅ¡ila, nemojte biti kivni i zamerati drugoj strani. Svi greÅ¡e, a ako su emocije jake, neko moÅŸe biti povreÄen. Nemojte mrzeti bivÅ¡eg partnera i okolo priÄati da je loÅ¡a osoba. ReÅ¡ite se negativnih emocija i budite zahvalni na lekcijama koje ste nauÄili iz tog odnosa.
4. Shvatite kakva osoba ÅŸelite da budete
Ponekad ljudi izgube sebe u vezi, pa osoba postane âmiâ umesto âjaâ. Prekid veze znaÄi da opet imate vremena za sebe. Razmazite se, provedite sat vremena u penuÅ¡avoj kupki, gledajte maraton svoje omiljene TV emisije, kuvajte omiljeni obrok koji je vaÅ¡ bivÅ¡i mrzeo.
Ovo je savrÅ¡eno vreme da analizirate ko ste bili pre, ko ste bili s bivÅ¡im i ko ÅŸelite biti u buduÄnosti.
5. PronaÄite podrÅ¡ku i viÅ¡e se zabavljajte s prijateljima
BaÅ¡ kao Å¡to u vezi gubite kontakt sa sobom, lako je izgubiti kontakt s prijateljima. Biti deo para znaÄi da provodite puno vremena jedni s drugima, a moÅŸda Äete stoga provoditi manje vremena s prijateljima.
Biti samac znaÄi da moÅŸete kvalitetno provesti vreme s prijateljima. Ne troÅ¡ite to vreme na priÄe o raskidu, bivÅ¡em nego se zabavljajte s druÅ¡tvom.
6. Posvetite se svojim hobijima i strastima
BuduÄi da ste toliko vremena provodili s bivÅ¡im, moguÄe je da ste zapustili svoje hobije. Umesto Äitanja omiljene knjige, mazili ste se s partnerom. Iskoristite ovo vreme da ponovo otkrijete svoje hobije.
7. VeÅŸbajte kako biste oslobodili um od negativnosti
NiÅ¡ta poput veÅŸbanja ne moÅŸe osloboditi um problema i briga. Idite na trÄanje nakon Å¡to se vratite s posla, uÄlanite se u teretanu. Ne samo da Äete telo dovesti u formu nego moÅŸda upoznate i neku novu osobu.
8. Prepoznajte sopstvenu vrednost: uvek ste neverovatni i zasluÅŸujete pravu ljubav
Ovo je najvaÅŸniji savet od svih. Svi imaju priÄe o propalim vezama i svi preÄu preko toga. Setite se samo da ste neverovatna, zanimljiva osoba. Jedna veza moÅŸda nije uspela, ali postoji puno drugih osoba koje jedva Äekaju da vas upoznaju, piÅ¡e Lifehack.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.