Kako se izboriti sa strahom od vezivanja? Ključ je u ovome…

Razgovor sa psihologom i rad na sebi su ključ rešenja problema

Usled različitih životnih okolnosti ili prethodnih iskustava u vezama, u pojedinim ljudima se razvije strah od stupanja u vezu.

Uzroci mogu biti brojni, i mogu poticati iz naših pređašnjih, loših iskustava, ili iz nas samih.

Odgovor je skoro uvek u vama samima, i umesto da sami sebe sabotirate na putu emocionalnog razvoja i sklapanja novih veza, najbolje bi bilo da potražite odgovor sami u sebi.
Ukoliko niste u stanju da to rešite sami, razgovor sa psihologom je pravo rešenje, koga se ni najmanje ne treba libiti.

Kada uplovite u novu vezu, desi se da vam neki unutrašnji glas stalno ponavlja da pobegnete odatle glavom bez obzira.

To bi trebalo da bude prvi znak da imamo svojevrstan problem sa sklapanjem veza, koga verovatno i niste svesni, čim ste ipak pokušali da razvijete novu vezu.

Problem nastaje kada taj glas poslušate.

Time uopšte ne rešavate dugoročni strah od sklapanja veza, već samo trenutnu situaciju.

Ovo rešenje je najmanje efikasno, jer se sa strahovima treba suočiti, a ne bežati od njih.

Njih, osim ličnih strahova, može izazvati i generalno nepoverenje u ljude, izazvano nekim prethodnim lošim iskustvima, poput prevare.

Sklapanje novog partnerstva je jak okidač za nesigurnosti, koje najčešće potiču iz manjka samopouzdanja ili straha od odbijanja.

Ove nesigurnosti nas često teraju da tražimo određene garancije u vezama, koje su u njima, zapravo, veoma retke.

Prvi korak ka rešenju problema je prihvatanje činjenice da će nas taj strah neprestano pratiti.

Zatim, treba pomeriti fokus od traženja potvrde svojih kvaliteta u drugima, ka unutrašnjoj potvrdi samog sebe.

Kada se u tom smislu osvestite, onda pristupite rešenju konkretnog problema.

Naravno, prvo bi bilo korisno utvrditi koji je uzrok vaših strahova; da li je u pitanju ranije neverstvo partnera, to što vi niste bili verni ili to što niste zadovoljni sobom ili samim partnerom.

Prihvatite činjenicu da vam taj strah zapravo smeta. Nećete moćii da se opustite pored partnera i da se prepustite emocijama koje je ponekad veoma teško kontrolisati.

Nad vama će se neprestano nadvijati taj oblak strepnje, bićete stalno sumnjičavi i nezadovoljni…

Čitaćete između redova tamo gde nema šta da se pročita, i neprestano ćete grešiti u proceni znakova koje vam druga strana daje.

Umesto da vas sve to prati i sabotira, pokušajte da se jednostavno prepustite.

Pustite partnera da prema vama bude pažljiv, a svoje emocije pustite da se neometano razvijaju,

Shvatite da nisu svi ljudi isti, i da je svako iskustvo posve posebno.

Kada se ponovo odlučite za sklapanje veze, posvetite pažnju i samom upoznavanju partnera, njegovih želja, planova i sklonosti. Ne uplovljavajte u ozbiljan odnos odmah, već pustite da se on sam razvija.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.