Sumnjate u svoju vezu? Odgovorite na ova 4 pitanja i saznajte istinu

Znate onaj oseฤ‡aj kada jednostavno znate da neลกto nije u redu u odreฤ‘enom odnosu? To moลพe biti i u prijateljstvu i u porodici, ali je nekako najฤeลกฤ‡e u romantiฤnim vezama. ฤŒesto doฤ‘ete u odreฤ‘enu situaciju kada se preispitujete da li je vaลก partner stvarno onaj pravi. Anksioznost u vezi je stvarna pojava, a dogaฤ‘a se i najboljima.

Kada ลพelite da se reลกite tih loลกih oseฤ‡anja, nikada nemojte izabrati lakลกi put reลกavanja problema, a to je svaฤ‘a ili ฤ‡utanje. Uvek, ali apsolutno uvek, o svakom problemu razgovarajte s drugom stranom, koliko god teลกko bilo.

Ni ฤ‡utnja ni svaฤ‘a vam neฤ‡e pomoฤ‡i – oseฤ‡aฤ‡ete se gore i neฤ‡ete niลกta reลกiti.

Psihoterapeut Ketrin ล afler, u jednom od svojih ฤlanaka, navela je ฤetiri pitanja koja si treba postaviti kada se susretnemo s teskobnim preispitivanjem i nesigurnoลกฤ‡u u vezi.

Ova pitanja odreฤ‘uju kvalitet vaลกih odnosa s partnerom.

1. Vidiลก li me?

Svi ลพelimo da budemo viฤ‘eni. Na osobi s kojom smo svaki dan moลพemo videti vidi li nas, sluลกa li nas ili razmiลกlja o neฤemu drugom. To se lako primeti.

Zapitajte li se gleda li vas kad je s vama i kada priฤate? Pamti li ono ลกto priฤate i sluลกa li vas?

Ako vas neko ne gleda i ako u njegovim oฤima ne vidite iskrenost i ljubav, s njim se neฤ‡ete moฤ‡i ni istinski povezati. Shvatiฤ‡ete da vam fali jedan veliki deo. Ako vas uz to ni ne sluลกa niti mu je bitno ลกta vi govorite, u tu vezu sumnjate s razlogom. Partneru onda nije dovoljno stalo, i to vam daje do znanja s tim.

2. Da li ti je drago ลกto sam ovde?

Jeste li ikada u bioskopu, kafiฤ‡u ili restoranu videli par koji sedi zajedno za stolom i ne priฤaju nego i jedno i drugo bulje u svoje telefone? Realno gledajuฤ‡i, takvi parovi, koji ne priฤaju nego gledaju u telefone ni ne treba da idu nigde zajedno. Mogu da izaฤ‘u i sami na veฤeru, njima partner ni ne treba.

Kada to primetite, shvatiฤ‡ete koliko je to uobiฤajeno.

Ako ste s nekim u vezi, on ne bi trebalo samo da primeti da ste vi tu veฤ‡ bi i trebalo da brine o vama. Ako zajedno izaฤ‘ete, onda ฤ‡ete zajedno i priฤati, smejati se, uลพivati, a neฤ‡e svako da gleda u mobilni.

Ako vi i vaลก partner oboje visite na telefonu kada izaฤ‘ete zajedno onda vam je ili dosadno, ili nemate o ฤemu da priฤate. Takva veza ฤ‡e postati monotona, a ubrzo bi moglo doฤ‡i do prevare ili raskida. Pripazite na takve znakove.

3. Jesam li ti dovoljan ili treba da budem bolji u neฤemu?

Postoji toliko mnogo stvari zbog kojih moลพete oseฤ‡ati anksioznost u vezi. Neko vam moลพe pruลพiti ljubav, moลพe vas sluลกati i gledati u vas, ali vi i dalje imate oseฤ‡aj da na neki naฤin niste dovoljno dobri. Prepoznajete taj izraz razoฤaranja u partnerovim oฤima, ili nemir, ili nezadovoljstvo, i imate taj oseฤ‡aj tuge, ฤesto ne znajuฤ‡i zaลกto.

ลฝelimo da nas vide i ฤuju, da se o nama brinu, da nas vole, da im niลกta ne nedostaje s nama. ลฝelimo da budemo vredni ljubavi. ลฝelimo da budemo voljeni takvi kakvi jesmo. ลฝelimo da nas partner prihvata i da ne traลพi naลกu bolju verziju.

Ako primetite da vaลกem partneru neลกto nedostaje ili da vam ฤesto prigovara ‘zaลกto nisi ovo uradio bolje? Ovo ti je bolje… Ne sviฤ‘a mi se to, bolje da si ovakav…’ komunicirajte s njim. Ako traลพi previลกe i ako ลพeli da vas menja iz korena samo gubite vreme u toj vezi. On nije za vas.

4. Mogu li reฤ‡i da sam posebna po naฤinu na koji me gledaลก?

Nema niลกta bolje od toga da vas neko gleda s ljubavlju u oฤima. ล ta je to ลกto nam daje do znanja da nas voli osoba koja nam se sviฤ‘a? Iskra u njihovim oฤima? Osmeh? Teลกko je to reฤ‡i, ali na partneru s kojim smo trenutno u romantiฤnoj vezi, kad to vidimo, znamo.

Vi jednostavno moลพete da vidite i osetite jeste li nekom posebni po naฤinu na koji vas neko gleda, dodiruje i ljubi.

Da biste imali zdrav odnos s bilo kim, odgovor na sva ฤetiri pitanja mora biti potvrdan. Razmislite o tome kada ste zadnji put osetili povezanost s nekim – ฤak i sa strancem na ulici. Zaลกto ste osetili povezanost? Verovatno zato ลกto ste se oseฤ‡ali viฤ‘enim. Oseฤ‡ali ste se posebno. Oseฤ‡ali ste se dovoljno dobro.

Sledeฤ‡i put kada osetite anksioznost u vezi, bilo kojoj, postavite sebi ova pitanja. Moลพda ฤ‡ete otkriti da imate dobar razlog za to, piลกe Your Tango.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com