Ove biljke preporodiće I VAS, a i VAŠU SPAVAĆU SOBU
Iako je billjka nenadmašni ukras doma, malo ljudi izbegava da ih unese u spavaću sobu, a sve zato što ne znaju da bi baš trebalo da ubace nekolicinu njih u prostor u kome se odmaraju – one će doprineti tome da se osećaju još odmornije. Ekspertkinja za vrtlarstvo Evi Lejn iz centra Primrose kaže da postoje biljke koje na nas deluju smirujuće, te da ih je zbog toga najbolje imati u spavaćoj sobi: to su biljke koje vam čak mogu pomoći mirnije spavate.
Dracena
Retko koja sobna biljka je toliko prilagođena uzgajanju u zatvorenom prostoru kao dracena. Često ju zato možemo videti u kancelarijama i predvorjima banaka i hotela, savršeno je otporna; ne smeta joj tako previše ni suvi vazduh, retko zalivanje ni nedostatak svetlosti, a uvenuće tek ako potpuno zanemarite njene potrebe za vodom (iako se čak i u tim situacijama znaju oporaviti i vratiti u život). Istraživanje je pokazalo da određene sobne biljke tokom 24 sata mogu ukloniti i do 87 odsto zagađivača vazduha, a sobne biljke drvo života (lat. Dracaena fragrans) iz zatvorenih su prostorija odstranile i do 80 odsto benzena.
Lavanda
Lavanda Iako poput većine mediteranskih biljaka zahteva popriličnu negu, mnogi žele da drže lavandu u svojim spavaćim sobama, najviše zbog njenog mirisa koji nam pomaže da se opustimo. Miris lavande umiruje naš nervni sistem i pomaže nam da lakše utonemo u san – kaže Lejn. Uzgoj lavande, dodaje ona, nije jednostavan i ona zahteva mnogo pažnje, ali može biti izvrstan hobi i prilika za usavršavanje u vrtlarstvu.
Aloe vera
Iako je najpoznatija po tome što pomaže kod bolnih opekotina od sunca, aloa je i odličan izbor za spavaću sobu.
– Budući da ispušta kiseonik isključivo noću, pomaže u čišćenju vazduha dok se vi odmarate – kaže Lejn. U Rusiji je poznata kao eliksir mladosti, dok su je stari Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. Feng šui preporučuje da stavite saksiju sa ovom biljkom u sobu u kojoj se nalazi neko bolestan. Smatra se da aloja doprinosi njihovom bržem oporavku.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.