U trendu

Greška? Nikako ne pospremajte krevet odmah ujutru kad ustanete, kažu stručnjaci

Većina ljudi voli da započne novi dan pospremanjem kreveta iz kojeg su upravo izašli. Međutim, stručnjaci su protiv toga i kažu da postoji ozbiljan razlog zašto to ne bi trebalo raditi.

Stručnjaci za dušeke u firmi And So To Bed kažu da se, naročito leti, u čaršafima nakuplja mnogo vlage i znoja. Zapravo, prosečna odrasla osoba gubi 285 ml tečnosti svake noći, procenjuje The Sleep Council.

Dakle, tokom toplijih meseci kada je temperatura viša, potrebno je što više otkriti dušek kako bi ‘disao’ pre nego što ponovo složimo krevet.

Na taj način će ispariti vlaga koja se skupila na dušeku tokom noći. To ne govore samo ljudi iz So To Bed-a, drugi stručnjaci ljudima daju isti savet piše Daily Star.

TikTok zvezda dr. Karan Raj također je objavio video u kojem savjetuje svojim pratiteljima da prestanu odmah slagati krevet kad se ujutro ustanu.

– Prestanite ujutro pospremati krevet, bićete zdraviji zbog toga – kaže britanski doktor Karan.

– Ako odmah ujutro napravite krevet zarobićete u njemu grinje koje su se tamo nakupile tokom noći. Ovi mikroskopski grabljivci, koji su manji od milimetra, hrane se ljuskama ljudske kože i za razmnožavanje im najviše odgovaraju vlažna mesta – objašnjava.

– Tokom noćnog sna, tela se ugreju, a ponekad i oznoje što ih čini metom za hranjenje grinja – dodaje.

– Pored toga, na krevetu će ostaviti iza sebe izlučevine koje mogu  da potaknu alergije i astmu – objašnjava doktor.

– Dakle, pospremanje kreveta ujutro zadržava svu vlagu u krevetu i osigurava dom za 1,5 miliona ovih mikroskopskih nametnika – objašnjava.

– Umesto toga, neko vreme ostavite krevet otkriven. To izlaže grinje vazduhu i sunčevoj svetlosti, što ih dehidrira i uzrokuje njihovu smrt – savetuje doktor Karan.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pogledaj komentare (1)