U trendu

4 pravila Monike Beluči za mladolik izgled

A. J.

Monika Beluči važi za jednu od najlepših žena sveta, ali i za mladoliku damu koja kao da je uspela da zaustavi vreme.

Da biste i u pedesetim ostale mladolike i lepe, čuvena Italijanka preporučuje da vam sledeće 4 stvari postanu navika:

1. Perite kosu najviše dva puta nedeljno i koristite maslinovo ulje umesto kupovnih maski.

2. Ne ograničavajte se u hrani. Ako treba da smršate nekoliko kilograma, ne idite na dijetu nego smanjite porcije i jedite više mesa, ribe i povrća.

3. Plivajte i vežbajte jogu. Ove vežbe održavaju savršen tonus i bez preteranog treniranja.

4. Čistite lice svakog dana temeljno pre odlaska u krevetu, koliko god da vam se spava, i birajte proizvode koji nisu suviše agresivni.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.