U trendu

Žena koja ima ovih pet osobina biće dobra majka, tvrdi porodična savetnica

Kaže da je roditeljstvo najteži posao na planeti Zemlji. Takođe, nije za svakoga. Neke žene ne osećaju želju da postanu majke, a to je sasvim valjan i razuman izbor. Iako je predivno, majčinstvo je takođe teško i naporno.

Ekspertkinja za porodično i bračno savetovanje, Tina Fej, navela je pet znakova koji ukazuju na to da će žena biti dobra majka, prenosi Index.

1. Veoma je empatična

„Empatija je vitalna veština kada je u pitanju roditeljstvo“, rekla je Fej za HackSpirit. Ona tvrdi da empatična majka razume različite faze razvoja svoje dece, pruža im sigurno utočište i razume njihove potrebe i brige.

2. Uživa u brizi o drugima

Dobra majka uživa u brizi o drugima, ali je važno da ne bude preopterećena. „Kao što kaže psiholog dr Noam Špancer: ‘Roditeljsko sagorevanje nastaje kada su roditelji suočeni sa stresom bez neophodnih resursa da se sa njim nose. Povezano je sa iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i gubitkom ispunjenosti u roditeljstvu’“, objasnila je savetnica.

3. Ona takođe zna koliko je važno voditi računa o sebi

Majke treba da vode računa o sebi kako bi bile prisutne i srećni roditelji.

Fej je citirala psihoterapeuta Ilenu Straus Koen koja je rekla: „Ključ je da se briga o sebi daje prioritet. Briga o svom fizičkom, mentalnom i emocionalnom blagostanju omogućava vam da budete prisutniji i angažovaniji sa svojim detetom. Prepoznajte da briga o sebi ne znači sebičnost, jer je važno biti brižan i zdrav roditelj.“

Majčinstvo je teško. Najvažnije je da majke mogu biti sa svojom decom na emotivnom nivou, tako da briga o sebi treba da bude prioritet kada je to moguće.

4. Ona efikasno komunicira

Majčinstvo uključuje ulogu učiteljice, gde majka uči decu o svetu i komunikaciji. Efikasna komunikacija, od konflikta do emocionalne samoregulacije, je ključna, a majke svojom komunikacijom daju primer svojoj deci.

5. Veoma je otporana

Otpornost je različita za svakoga. Ipak, Fej tvrdi da kada je u pitanju majčinstvo, otpornost znači samo jednu stvar: da ne odustaju na kraju dana.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar