Jutarnji ritual za koji vam je potrebno samo 3 minuta, a ceo dan ćete biti mnogo srećniji

Izgovaranje ovih afirmacija čini vas snažnijima, jača vašu usredsređenost i veru u sebe. Nakon izgovaranja afirmacija za dobro jutro, ne zaboravite da izrazite zahvalnost. Kada smo zahvalni, osećamo manje stresa i anksioznosti jer se fokusiramo na pozitivne aspekte života umesto na brige i negativnosti. Za ovu će vam praksu biti dovoljne tek tri minuta nakon buđenja, a dobrobiti ćete osećati ceo dan, prenosi Sensa.

Danas je novi dan pun potencijala i mogućnosti. Dozvoljavam sebi uživanje u svakom trenutku i donosim pozitivne odluke koje će me približiti ciljevima. Želim svima oko sebe dobro jutro i prenosim im osmeh i dobru energiju.

Ljubav i radost me okružuju. Danas ću širiti tu ljubav i radost na sve ljude s kojima se susretnem. Znam da je sreća moj izbor i danas biram biti srećan/srećna bez obzira na okolnosti.

Otvaram srce i um za nove ideje i mogućnosti. Danas ću biti otvoren/otvorena za rast i učenje. Znam da svaka situacija ima svoju svetlu stranu, i danas ću fokusirati svoju pažnju na pozitivne aspekte svog života.

Zahvaljujem se na svim blagoslovima koje imam u životu. Danas ću s radošću prihvatiti sve lepe trenutke koji mi dolaze.

Zahvaljujem se na svakom jutru koje mi donosi novu priliku za rast i napredak.
Zahvaljujem se na ljubavi i podršci koju dobijam od svoje porodice i prijatelja.
Zahvaljujem se sebi na svakom uspehu i dostignuću koje sam ostvario/ostvarila u svom životu.
Zahvaljujem se na svojim sposobnostima i talentima koji me čine jedinstvenim/jedinstvenom.
Zahvaljujem se na svakom izazovu koji mi pomaže rasti i učiti.
Zahvaljujem se na svakom lepom trenutku koji mi donosi radost i smeh.
Zahvaljujem se na prirodi koja me okružuje i pruža mi mir i inspiraciju.
Zahvaljujem se na svakoj prilici koja mi omogućuje da pomažem i činim dobra dela za druge ljude.
Zahvaljujem se na zdravlju i dobrobiti koje mi omogućuju da uživam u svakom aspektu života.
Zahvaljujem se na svakom novom danu koji mi pruža priliku za zahvalnost i ljubaznost prema drugima.
Ako imate neku specifičnu zahvalu koju želite izraziti, svakako je nadodajte na spisak…

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.