Kako smiriti nervozu i napetost: Samo jedan list ove biljke smiruje živce bolje od bilo kog leka

Vreme neverovatnog ubrzanja u kom živimo iz korena menja našu svakodnevicu. Sve je veći broj onih koji se žale da su uzrujani ili nervozni, da imaju problem sa spavanjem, odnosno nesanicom i konstantnim umorom.

Da biste se rešili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji verovatno već imate u kući.

To je lovor! Da, dobro ste pročitali.

Ova jeftina biljka, poreklom sa Mediterana, može vam pomoći da se oslobodite stresa i napetosti za manje od 5 minuta.

Naime, ruski naučnik Genadij Malahov, otkriva da lovor oslobađa neverovatnu količinu stresa. Pored toga što je nezaobilazni začin u kulinarstvu, ova biljka može biti glavni način u lečenju.

Sve što treba da uradite je da zapalite suvi lovor u pepeljari. Izađite iz sobe na 10 minuta, a kada se vratite, primetićete potpuno drugačiju atmosferu u prostoriji.

Osetićete prijatan, opuštajući miris.

Zbog oslobađanja određenih supstanci izazvanih sagorevanjem, poboljšava se atmosfera i stvara pozitivni protok energije. Udahnite duboko i pustite da miris umiri i telo i duh.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.