Ljudi koji imaju ovih pet osobina zadovoljniji su svojim životima

Ljudi koji su emocionalno stabilni, savesni i srdačni u ophođenju s drugim ljudima više su zadovoljni sopstvenim životima, pokazalo je novo istraživanje.

Izvešatj, objavljen u ponedjeljak u Journal of Personality and Social Psychology, procenjuje da je glavnih pet osobina – emocionalna stabilnost, ekstrovertiranost, savesnost, otvorenost i srdačnost – u jasnoj korelaciji s nivoom zadovoljstva u privatnom i poslovnom životu ispitanika.

Pređašnja istraživanja otkrila su da su ljudi s određenim osobinama ličnosti, kao što je ekstrovertiranost, uopšteno srećniji od drugih, ali do sada nije bilo jasno hoće li ostati srećniji i kako stare, piše Healthline, a prenosi N1.

Prema novim nalazima, uprkos promenama u životnom okruženju i iskustvima, gore navedene osobine ostale su snažno povezane s osećajem zadovoljstva tokom celog života ispitanika.

Kako bi bolje razumeli kako se odnos između ličnosti i zadovoljstva životom menja kako ljudi stare, istraživači su procenili podatke prikupljene od 9110 Holanđana.

Tokom 11 godina, učesnici, u dobi od 16 do 95 godina, ispunili su višestruke ankete o svojim osobinama – otvorenosti, savesnosti, ekstrovertnosti, ugodnosti i emocionalnoj stabilnosti/neuroticizmu – kao i zadovoljstvu svojim društvenim odnosima i karijerama.

“Emocionalna stabilnost – koja pomaže ljudima da dožive svet oko sebe u manje negativnom svetlu, bila je najbolji pokazatelj nivoa sreće”, rekla je Manon van Šepingen, doktor nauka, docent na Univerzitetu Tilburg i jedna od koautorki studije, za Healthline.

“Otkrića su pokazala da je emocionalna stabilnost – osobina povezana s načinom na koji se nosimo sa stresom, regulišemo emocije i suočavamo s izazovima i promenama – najsnažniji pokazatelj ukupnog zadovoljstva životom i karijerom”, dodala je Dženel S. Fajfer, licencirani klinički psiholog i asistentkinja profesora psihologije na Univerzitetu Richmond.

Otvorenost prema novim spoznajama i iskustvima karakteristika je, pak, koja se pokazala posebno povezana s osećajem zadovoljstva, a oni ispitanici koji su s godinama postali otvoreniji prijavili su najveće povećanje zadovoljstva životom.

Ljudi koji su otvoreni obično su maštoviti, znatiželjni i kreativni. Ako iza ugla postoje nove šanse, verovatnije je da će ih oni prepoznati i iskoristiti”, objasnio je doktor David Spigl, saradnik katedre za psihijatriju i bihevioralne nauke na Univerzitetu Stanford.

Nadalje, odnos između emocionalne stabilnosti i zadovoljstva poslom jača kako ljudi stare. Istraživači smatraju kako je to zato što su stariji ljudi spremniji da napustite poslove koji ih ne ispunjavaju i prijave se za izazovnije uloge.

Ipak, potrebno je više istraživanja da bi se razumelo kako drugi faktori – poput prihoda, bračnog statusa, statusa zaposlenja i zdravlja – utiču na osobine ličnosti i zadovoljstvo životom tokom našeg života, zaključuju istraživači.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.