Mezimci su dobri za vas (2)
Kućni mezimci ne samo da su zabavni – zaista je teško odoleti prizoru veselog, razigranog šteneta ili mačeta, ili se ne "raspilaviti" na prizor usnule mace ili kuce – već u velikoj meri doprinose dobrom raspoloženju ljudi, kao i njihovom psihičkom i fizičkom zdravlju.
3. Društvo za seniore. Mezimci su divno društvo i za one koji su u godinama, a nekim slučajem su ostali sami. Neke studije su pokazale da oni koji pate od Alchajmerove bolesti ređe imaju napade anksioznosti ukoliko su vlasnici psa ili mačke. I ostalim seniorima prija društvo mezimca. Briga o mezimcu može biti dobar način za malo razgibavanja, njihovi vlasnici se osećaju manje opterećeno i manje usamljeno, i generalno uzev srećniji su i boljeg zdravlja (boljeg zdravlja u toj meri da im neke osiguravajuće kompanije u zemljama razvijenog Zapada naplaćuju manje za zdravstveno osiguranje). Mačke su posebno pogodne za one kojima je teško da se mnogo brinu o mezimcu, jer su vrlo nezahtevne.
4. Dobri za raspoloženje. Oni koji imaju kućne mezimce znatno ređe pate od depresije, i uz to su manje podložni stresu. Čak i hemijske analize pokazuju da im je krvni pritisak niži, i da su im nivoi kortizola i norepinefrina – hormona stresa – niži u stresnim situacijama nego kod onih koji nemaju kućne mezimce. To nije sve: igranje s kućnim mezimcem povećava nivoe serotonina i dopamina, neurotransmitera koji se luče kada smo smireni i uživamo. Ima ljudi koji koriste heroin ili kokain kako bi povećali nivoe serotonina i dopamina u svojoj krvi, ali za to postoje mnogo zdraviji načini – pomazite kućnog mezimca, zagrlite partnera ili partnerku, uživajte u zalasku sunca, posmatrajte nešto lepo u prirodi.
5. Pomažu srčanim bolesnicima. Pokazalo se da srčani bolesnici koji imaju kućnog mezimca žive duže i zdraviji su od onih koji ih nemaju. Analize pokazuju da ti bolesnici, ukoliko su vlasnici nekog kućnog ljubimca, imaju niži nivo triglicerida i holesterola u krvi od onih koji nemaju mezimca.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.