Ovu 1 stvar radite u toaletu svaki dan, a može veoma loše da utiče na vaše zdravlje

Svaki dan to radimo, a može da utiče veoma loše na zdravlje!

Tradicionalni način sedenja na zapadnjačkim WC šoljama može izazvati razne zdravstvene probleme poput hemoroida i zatvora. Čučanje je prirodan položaj za creva koji može smanjiti ove probleme.

Zdravo varenje je osnova opšteg zdravlja jer omogućava redovno izbacivanje štetnih materija iz organizma. Međutim, način na koji obavljamo nuždu može biti ključan iz zdravstvene perspektive, kako ističu danski stručnjaci.

Trećina ljudi tokom ovog procesa izvodi „pritiskajuće“ zvukove, što može povećati pritisak na crevima i dovesti do problema poput hemoroida i fisure.

Julija Enders, poznata nemačka mikrobiološkinja, u svojoj knjizi „Šarmantno varenje“ naglašava da sedenje na WC šoljama može prouzrokovati brojne zdravstvene tegobe. Preporučuje čučanje kao prirodniji položaj koji može smanjiti ove rizike.

Sve do sredine 19. veka, ljudi su obično čučali dok su obavljali nuždu, što i jeste prirodan način za creva. Moderne WC šolje možda pružaju udobnost, ali mogu izazvati neželjene zdravstvene komplikacije.

Promena u položaju tela može značajno poboljšati zdravlje probavnog trakta, što je ključno za opšte zdravlje organizma.

(24sata.hr)

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.