Sreća je tu: 5 koraka do samoostvarenja!

Na ovaj ili onaj način, svako od nas razmišlja o traženju smisla života…

I do te ideje dolazimo više puta, ali joj se iznova i iznova vraćamo u različitim trenucima života. Ovoga puta, odlučili smo da zagrebemo ispod površine i otkrijemo šta se krije iza koncepta samoostvarenja, kako i što je najvažnije, zašto svi toliko težimo tome i koje će nam tehnike zapravo pomoći da to postignemo.

Shvatite šta za vas znači samoostvarenje

Samoostvarenje je primena vašeg znanja, veština, sposobnosti i talenata kroz aktivnosti koje pružaju zadovoljstvo i radost. Ali kakva će to biti aktivnost, zavisi od vas. Za jedne je to profesija i karijera, za druge – porodica i vaspitanje dece, a za treće – kreativnost ili sport. Kako kažu stručnjaci, samoostvarenje je kratkotrajna supstanca, koja ima različito značenje za svakog od nas. Za neke, proces samoostvarenja dostiže svoju kulminaciju kada dobiju javno priznanje za svoja dela, imaju izobilje novca na svom računu ili kada su popularni. Ipak, prema tvrdnjama psihologa, ljudi koji ispunjavaju ove kriterijume, retko se osećaju ispunjenima. Baš iz tog razloga, stručnjaci savetuju da samoostvarenje posmatramo kao životnu situaciju u kojoj smo aktivni, kreativni i subjektivno se osećamo prijatno u svojoj koži.

Nađite posao koji će vam odgovarati i pružiti vam zadovoljstvo

Ako još uvek ne znate kojim putem da krenete i na koji od svojih hobija obratite pažnju, proverite kod prijatelja i poznanika šta, po njihovom mišljenju, najbolje radite, koje osobine smatraju vašom vizit karticom. Samo ih zamolite da budu što iskreniji i otvoreniji, jer vam je potrebna istina. Uključite u istraživanje najmanje 5-10 bliskih poznanika, zatim odaberite one kvalitete koje je imenovao najveći broj ljudi i analizirajte ih. Razmislite šta vam od svega navedenog najviše odzvanja, i što je najvažnije – donosi zadovoljstvo. Naoružani spiskom, identifikujte područja u kojima biste mogli primeniti svoje talente.

Setite se svojih snova iz detinjstva

Još jedan dobar način da čujete svoje želje je okretanje snovima iz detinjstva. Razmislite o tome ko ste želeli da budete kao vrlo mladi. Možda ste razmišljali o karijeri vatrogasca ili lekara i u vašoj je prirodi da se trudite da pomognete i spasite ljude. Možda ste maštali da se oprobate u nekom kreativnom zanimanju ili nečemu što će promeniti čitav svet kakav sada jeste.

Razmislite šta ste spremni da učinite besplatno

Imate li hobi kojem ste spremni posvetiti svu svoju energiju i vreme, ne očekujući ništa zauzvrat? Upravo nešto tog tiba može biti životno delo koje tražite. U početku vam se može činiti da vam niko nikada neće platiti za ovaj hobi, ali vredi započeti i, kao što pokazuje praksa, biće ljudi istomišljenika, investitora, klijenata. Važno je riskirati!

Razumevanje ograničavanja stavova

Ceo život ste sanjali o pilotskoj karijeri, ali vaša porodica, prijatelji i svi oko vas ne odobravaju vaš izbor. Neki će vam možda reći da je to muška profesija, previše naporna za žene, koje se “moraju” ostvariti kao majke i supruge. Ukoliko vam to zvuči poznato, vreme je da se pozabavite ograničavajućim verovanjima. U njih spadaju rodni stereotipi i socijalni stavovi koje vam nameću drugi ljudi. Možda su oni ti koji vam ne dozvoljavaju da se odlučite i konačno krenete prema svom krajnjem samoostvarenju.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.