Ako želite da skinete kilograme, ubacite cimet u svoj jelovnik. Zašto je on odličan?
- snižava nivo šećera u krvi
- ne podstiče preterano lučenje insulina
- pospešuje probavu
- smanjuje trigliceride i holesterol u krvi.
Evo tri varijante kako da uvedete cimet u ishranu, a vi se opredelite za koju želite:
1. Ono što će vas posebno oduševiti jeste što možete da jedete sasvim normalno, samo je važno da popijete šolju jogurta sa kašičicom cimeta za doručak i ručak.
2. Možete i da skuvate štapić cimeta u pola litre vode, sačekate pola sata da odstoji i pijete ujutru pre doručka.
3. Pomešajte kašičicu meda sa pola kašičice cimeta i to prokuvajte u malo vode. Pijte ujutru i uvece pre spavanja.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.
Sa jogurtom je ubedljivo najbolja kombinacija,s limunom sam probala jer jogurt svakodnevno,uglavnom,koristimo.