Napitak umesto doručka ili večere uz koji ćete sigurno smršati

Ovaj jednostavni napitak sadrži samo tri sastojka: čija semenke, limun i krastavac.

Već je poznato da je krastavac odličan za mršavljenje jer sadrži puno vode i malo kalorija. Limun daje toliko važan vitamin C, dobar ukus, deluje kao svojevrsni čistač organizma i niskokaloričan je, a čija semenke uz brojne nutritivne vrednosti daju osećaj sitosti.

Sastojci:

krastavac

limun

2 kašičice čija semenki

Priprema:

Oljuštite krastavac i stavite ga u sokovnik i iscedite njegov sok ili napravite smuti. U sok od krastavca dodajte sok polovine limuna. Dodajte i čija semenke. Pomešajte sve zajedno, ostavite neko vreme da čija semenke nabubre i omekšaju i vaš napitak je gotov.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

čija semenkekrastavacnapitaklimun
Komentari (0)
Dodaj komentar