Jedite ovu namirnicu češće za doručak, dokazano štiti srce i smanjuje rizik od moždanog udara
Iako mnogi misle da je za doručak najzdravije jesti žitarice, ovo je idealna namirnica za doručak
jaja
Znate li koji je najzdraviji način pripreme jaja?
Ovi načini pripremanja takođe ne dodaju nikakve nepotrebne kalorije.
Mnogi pripremaju jaja za doručak, a znate li kako ih je zapravo najzdravije jesti?
Ovako je najzdravije jesti jaja, samo tako ćete izvući sve hranljive materije.
Verovali ili ne, jaja mogu da traju i do godinu dana: Uz ovaj trik nema šanse da se pokvare
Da li vam je nekada palo na pamet da jaja ovako čuvate?
Pomažu rastu biljaka i kod puževa: Ljuske jajeta više nećete bacati kada vidite koliko su koriste u bašti
Ljuske jaja su odličan dodatak bašti
Super zdravi doručak od samo 4 sastojka: Idealan je za sve koji žele da imaju ravan stomak tokom celog dana
Pravi se lako od samo 4 sastojka koja imamo u kuhinji, a izuzetno je zdrav i ukusan
Ovo je najzdraviji doručak koji možete pripremiti deci, nisu pahuljice i voće
Sve više dece vodi borbu sa gojaznošću.