jogurt
Naučnici savetuju: Pijte jogurt svakog dana i smanjićete rizik od ove OPAKE bolesti
Studije su do sada pokazale da neki probiotici, bakterije koje se nalaze u jogurtu štite od jedne opake bolesti
Jogurt dijeta: 4 kg za 3 dana!
Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj ćemo mi pisati je brza dijeta sa jogurtom 3 dana koja se po potrebi može i produžiti na celu nedelju.
Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?
To je zaključak istraživača sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su rađene 20 godina.
Jednostavno, a tako fino: Brzi kolač od jogurta s najslađim dodatkom
Neki ovaj biskvit vole jesti bez ičega, a neki u njega ubacuju voće ili čokoladu
Sladoled s jogurtom
Jogurt sjediniti sa 2 čaše šećera, pomešati sa pripremljenim šlagom i dodati ekstrakte po želji (vanilu, čokoladu ili sveže voće)
