Zaboravite na famoznih 10 hiljada: Stručnjaci otkrili koliko koraka dnevno štiti od raka
Najjednostavnija vežba koja ima neverovatne koristi po zdravlje
koraci
Tako je jednostavno: Ovom navikom možete sprečiti 13 vrsta raka
Svako može to da promeni i potpuno je besplatno
Bogataš, koji je sam stekao milijarde, tvrdi: „Uradite ove 3 stvari i uspećete, čak i ako ste težak neradnik“
Milijarder Rej Dalio ima jednostavan recept za uspeh
Koliko koraka ima u jednom kilometru? Izračunajte sami, čak i bez pametnog sata
Ako želite da znate tačno koliko koraka napravite po kilometru, pokušajte sledeće
Prešao je 250.000 koraka za 7 dana da bi se uverio kakav efekat hodanje ima na telo – rezultat ga je šokirao
Efekat hodanja ga je šokirao…
Evo koliko koraka dnevno treba napraviti da biste živeli zdravije i duže
Brzina hoda nije bitna – važan je broj koraka
Milijarder, koji je sve sam stekao, tvrdi: „Uradite ove 3 stvari i uspećete, čak i ako ste težak neradnik“
Tri koraka koja svako može primeniti
Da, moguće je: Napravite 10.000 koraka dnevno, a da ni ne izađete iz kuće!
Za sve koji ne izlaze dovoljno
Hodala je svaki dan 20.000 koraka dve nedelje, evo kako sada izgleda njeno telo
Evo šta je hodanje 20.000 koraka 14 dana uradilo njenom telu (video)