Ishrana za dugovečnost: Ako želite da doživite stotu, izbegavajte ‘otrovnih 5P’
Tajna dužeg i boljeg života je u ovome, tvrdi italijanski lekar
mediteranska ishrana
Ove čudesne namirnice su koristili stari narodi još pre 4000 godina: Za dobro zdravlje i dug život
Ishranu slična onoj koju danas preporučuju nutricionisti
Ne lutajte dalje: ovo je najzdraviji način ishrane na svetu
Najčešća je preporuka za sve koji žele da smršaju, a da ne ugroze svoje zdravlje.
Samo je jedite: Ovo hrana koja podmlađuje, otklanja rizik bolesti srca i prerane smrti
Podrazumeva se da ono što jedete značajno utiče na vaše zdravlje i izgled.
Idealan jelovnik za zdrav i dug život
Jedno novo istraživanje donosi skraćenu verziju ishrane koje se treba pridržavati ako se želi zdrav i dug život.
Neprevaziđeno „gorivo“ za mozak
Istraživači su došli do rezultata koji zvuče kao iz naučnofantastičnog trilera
Paradajz kao lek
Paradajz sadrži dosta lekovitih sastojaka, pa zato pomaže u sprečavanju i lečenju mnogih bolesti.
Najnovijih 5 smernica za zdravu ishranu
Mnogi „stručni“ izveštaji i studije širom sveta – ljude samo dovode u zabunu, najčešće povodom preporuka za ishranu i za lečenje pojedinih bolesti.
Ova dijeta proglašena je najboljom za 2019. godinu
Ako tražite novu dijetu koja vam neće samo pomoći da izgubite težinu, već i istovremeno smanjiti rizik od bolesti i poboljšati um, vredi pokušati s mediteranskom ishranom
