โJedite je barem dva puta nedeljnoโ, ova vrsta ribe najzdravija za vaลกe srce tvrde kardiolozi
Mocฬne strategije koje mogu pomocฬi u zaลกtiti zdravlja srca.
riba
Dodajte samo 1 sastojak kada prลพite ribu i necฬe se lepiti za tiganj, uvek cฬe ispasti savrลกeno
Ovako se radi u restoranima.
Kada prลพite ribu dodajte 1 sastojak u tiganj: Neprijatni mirisi nestaju, a ukus je fantastiฤan
Super caka za pripremu ribe bez neprijatnih mirisa koju morate probati.
Trik za najukusniju prลพenu ribu: Umesto u braลกno, uvaljajte je u ovo i biฤe hrskavija i manje masna
Ovaj metod stvara zaลกtitni sloj oko ribe, omogucฬavajucฬi joj da zadrลพiย svoju hrskavostย i istovremeno spreฤava prekomernu apsorpciju ulja
Godinu dana jeo samo ribu, kad je otiลกao na pregled zaprepastio se i on i lekari
Verovatno dosta sluลกate o tome koliko je riba zdrava…
Provereno najzdravija riba na svetu: Bolja je od lososa, a jeftinija ฤak 10 puta
Sadrลพi mnogo belanฤevina i zdravih masnoฤa
Ovo je najgora vrsta ribe: Razara srce i diลพe holesterol, a Srbi je masovno kupuju
Ova slatkovodna riba, delikatnog ukusa, veoma je popularna u Srbiji
Kuvari ribu ne valjaju u braลกno, vecฬ u ovu namirnicu: Ne upija ulje i bude joลก ukusnija i hrskavija
Tajni sastojak profesionalnih kuvara.
Ubedljivo najzdravija riba iz konzerve: Jaฤa srce i odliฤna je za mozak, otkriva doktor
Struฤnjaci preporuฤuju dve do tri porcije konzervirane ribe nedeljno.