Svako veče na noćni ormarić stavljala je ovu sitnicu, budila se smirena i odmorna!
Brojne prednosti uključujući i smanjen nivo anksioznosti
san
Ove 3 stvari obavezno uradite pre spavanja: Mali ritual koji donosi sreću već odmah ujutru!
Sjajan način da završite dan
„Noćne ptice“ prave su pametnice: Ljudi koji kasno idu na spavanje imaju visok nivo inteligencije
Imaju bolju memoriju i percepciju od ranoranilaca
Poznati psihijatar preporučuje: Dovoljna je samo ova 1 stvar i imaćete san kao beba tokom vrelih noći
Korisne saveti da poboljšate kvalitet svog sna
Jedna noć u nedelji je posebno teška, čak 80 odsto ljudi tada pati od nesanice
Mnogi se žale baš na taj dan
Moć popodnevne dremke: Ako ne možete da odmorite po danu, ova vežba ima isti efekat
Postoje i oni koji ne vole popodne da odmore
Sanjali ste da vam ispadaju zubi? Šta zapravo poručuju ovi snovi i treba li se ih se plašiti
Evo kakve vam poruke vaša podsvest šalje kroz ove snove