Povremeno sedenje na podu je izuzetno dobro, evo i zaลกto
Jedna od rutina koju biste trebali da usvojite
Jedna od rutina koju biste trebali da usvojite
Dolazi do degeneracije
Radimo ovo svakodnevno, obratite paลพnju
A ovo je 10 najฤeลกฤih poloลพaja kod sedenja.
Ovako se smanjuje rizik.
Tokom dugog sedenja pojaฤava se oseฤaj gladi, raste nivo ลกeฤera u krvi, ali i krvni pritisak
Treba li nam joลก razloga da veฤ danas odluฤimo da ustanemo poฤnemo da se kreฤemo
Danas ฤemo poฤeti sa rasvetljavanjem joลก jedne rado preฤutkivane teme koja muฤi mnogo ljudi, naroฤito muลกkaraca, ลกirom sveta.
Zategnute zadnjicu i noge sedeฤi (video)