Svaki dan jedite ovo jeftino povrฤe: Topi salo, spas je za srce i probavu, blagotvorno utiฤe na krv
Ako moลพete, potrudite se da ga jedete svaki dan.
zdrava hrana
2 namirnice najviลกe goje kada se uzimaju na prazan stomak: Za jednu smo ubeฤeni da je zdrava, drugu svi jedemo ujutru
Po mnogima, doruฤak je najvaลพniji obrok.
Najzdraviji omlet na svetu: Dodajte ova 3 sastojka u jaja i dobiฤete pun tanjir zdrave hrane, biฤete siti ceo dan
Recept za โnajsavrลกeniji omletโ
Odliฤna i za stomak i za pluฤa, a ฤuva srce i jaฤa kosti, zaboravili smo ovu ลพitaricu a prava je super hrana
Jedna je od retkih ลพitarica koja u sebi ne sadrลพi gluten.
Smanjuje nadutost, ฤisti bubrege, sniลพava pritisak: Ovu ลพitaricu niko neฤe da jede, a ฤini ฤuda za zdravlje
Dok smo jeli ovu ลพitaricu, pucali smo od zdravlja, od pamtiveka se koristi u medicini.
Ovo je najzdravija riba iz konzerve: Jaฤa srce i odliฤna je za mozak a ima i druge zdravstvene benefite, jedite je bar 2 puta nedeljno
Svakako, nije svaka konzervisana hrana loลกa.
Veฤera koja ฤe vam istopiti salo: Pojedite ovo pre spavanja i gledajte kako kilogrami nestaju
Veฤera bi trebalo da bude lagan obrok, ali ispunjen hranljivim materijama koje nam ubrzavaju metabolizam.
Jagode imaju mnogo blagodeti za organizam, ali na jednu stvar morate da pazite kad ih uzimate
Kad se uvrste u ishranu mogu da pomognu u prevenciji raznih stanja.
Doruฤak koji je spas za jetru: Kao metlom ฤisti nataloลพene toksine, jedite ga bar 3 puta sedmiฤno
Doktori kaลพu da moลพete pomoฤi svojoj jetri pripremanjem zdravog doruฤka.