Šta se u našem telu događa kada popijemo Koka-kolu?
Iako se ova informacija u različitim varijantama zna već godinama, nedavno se ponovno pojavila. Naime, infografika koja se pojavila pokazuje šta se u našem organizmu događa samo sat nakon što popijemo Koka-Kolu.
Prvih 10 minuta: U telu smo uneli čak 10 kašičice šećera što je više nego dovoljno za ceo dan
Nakon 20 minuta: Količina šećera izaziva navalu insulina, a jetra ga pretvara u masnoću
Nakon 40 minuta: Organizam apsorbira kofein, šire se zenice, raste krvni pritisak i blokiraju se receptori u mozgu što sprečava pospanost
Nakon 45 minuta: Organizam stvara dopamin koji stimulira centre za užitak u mozgu
Nakon sat vremena: Fosforna kiselina veže kalcijum, magnezijum i cink što dodatno utiče na metabolizam. Do izražaja dolaze i svojstva kofeina pa češće mokrite i izbacujete natrijum, elektrolite i vodu iz tela. Počinjete da se osećate razdražljivo i tromo.
Ova infografika nastala je na istraživanjima britanskog lečnika Niraja Naika koji je za britanske medije izjavio: „Tokom istraživanja otkrio sam da gazirana pića imaju ogroman uticaj na krvni pritisak, dijabetis i bolesti srca. Istražujući, otkrio sam i brojna druga istraživanja koja potvrđuju ono što sam doznao“.
Stručnjaci preporučuju da unos šećera smanjimo na najviše sedam kašičica/kockica dnevno.
Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.