Dijeta sa maslinama

Ako volite masline, ovo je prava stvar za vas.

Ukoliko želite da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta je veoma popularna u Italiji, a ukoliko volite masline i maslinovo ulje, neće vam teško pasti.

Dijeta na bazi maslina je vrlo rigorozna i traje samo 3-5 dana. Za ovo kratko vreme možete izgubiti do 5 kilograma.

Na prazan stomak pojedite deset maslina i uzmite kašiku maslinovog ulja.

Pročitajte još: Najslađa dijeta: Čokolada topi 10 kilograma za mesec dana (JELOVNIK)

Doručak i ručak treba da se sastoji od salate koja je sačinjena od svežeg povrća i začinjena maslinovim uljem.

Za ručak i večeru – samo masline (zelene ili crne). Što se tiče pića, možete konzumirati samo negaziranu vodu.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.