Detoksikacija ili čišćenje organizma veoma je važan proces koji treba odraditi s vremena na vreme. Evo kako da to uradite za samo jedan dan i to uz pomoć limuna.
Kada ustanete, pre konzumiranja bilo čega drugog, popijte čašu vode sa limunom.
Doručak (pola sata nakon ustajanja): voćna salata. Ona se može sastojati od bobičastog voća (jagode, borovnice, maline, kupine i trešnje) ili od jabuke, kruške, nemasnog jogurta i šake neusoljenih, neupženih badema.
Jutarnja užina: čaša limunade, jedna banana i šaka semenki od suncokreta ili bundeve.
Ručak: Salata od pasulja ili sočiva sa prelivom od limuna, ekstra devičanskog maslinovog ulja i sirćeta.