U trendu

Magičan začin za mršavljenje: Posmatrajte samo kako se kilogrami tope

Ovaj začin je moćniji i od cimeta kada je mršavljenje u pitanju

Muskatni oraščić može da se koristi u pripremi raznih salata, čorbi, sosova, jela, slatkiša, ali malo ko zna koliko je ovaj začin moćan kada je u pitanju dijeta.

Zbog toga što je bogat vlaknima, muskatni oraščić deluje tako što duže drži sitost i smanjuje apetit. Takođe, stručnjaci ističu da je ovaj začin odličan za smanjenje lošeg holesterola.

On sadrži i mangan koji je delotvoran u topljenju masnih naslaga, a jedini nedostatak ovog začina jesu zasićene masti, zbog čega ga ne treba jesti u velikim količinama.

Muskatni oraščić u dijeti možete koristiti tako što ćete ga izrendati u voćnu salatu, a možete ga konzumirati i tokom doručka, ako na primer jedete jaja, ovsene pahuljice, pa čak i peciva, ali najbolje bi bilo da pripremite napitak od ovg začina i njime započnete svako jutro.

Priprema je vrlo jednostavna. U čašu ključale vode dodajte kašičicu ovog začina i popijte ujutru.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar