Najbolji čaj za mršavljenje: Šolja pred spavanje ubija masne naslage

Najzdravije iz prirode obično i najbolji saveznik kada je reč o važnim promenama u organizmu kao što je mršavljenje

Jednu stvar nikad ne smemo izgubiti iz vida — bez drastičnih promena u ishrani i načinu života nemoguće je rešiti se viška kilograma i ne postoji čarobni napitak koji nam omogućava da svakog dana uživamo u slatkišima i sendvičima i mršavimo.

Ipak, postoje sredstva koja mogu da regulišu apetit i podstaknu sagorevanje masnih naslaga, a ovaj zdravi čaj je jedno od njih.

Sastojci:

1 kašika rendanog đumbira
kašičica kumina
kašičica cimeta
2 lovorova lista

Priprema:

Sve sipajte u pola litra vode, pa kuvajte pola sata. Ako želite da nešto poznatiji i prijatniji ukus, slobodno dodajte prstohvat čaja od kamilice, nane, hibiskusa…
Nakon kuvanja, ostavite poklopljeno da odstoji još pet minuta, pa procedite.
Pijte svake večeri pre spavanja umesto večere.

Napomena:

Pre nego što počnete da pijete ovaj čaj, konsultujte se s lekarom upućenim u vaše zdravstveno stanje, hronične bolesti i sl.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.