Pijte ovo i posle 7 dana se pogledajte u ogledalo: Rezultat će vas oduševiti

Veoma je važno voditi računa o svojoj ishrani, prvenstveno zbog zdravlja, jer višak kilograma vodi mnogim oboljenjima. Gojazne osobe imaju veći rizik da pre 30. godine obole od dijabetesa, srčanih i ostalih bolesti.

Niko vam ne govori da morate izgladnjivati ili preskakati obroke. To nikako jer time dobijate suprotan efekat. Ono što vam uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost može ubrzati proces gubljenja kilograma, jeste ovaj napitak.

Sastojci:

celer
krastavac
ananas

Priprema:

Uzmite celer, krastavac i 3 kriške ananasa i stavite ih u blender.

Popijte napitak ujutru na prazan stomak. Ne dodajte nikakve zaslađivače.

Napišite komentar