Znate li šta se dešava u telu kada postimo? Evo kako utiče na sistem za varenje, mozak i kožu
Već posle nekoliko dana mogu da se uoče efekti posta na koži
ishrana
Koliko pesticida ima na jabuci? Proverite jednostavnim trikom s toplom vodom
Ovi hemijski ostaci nisu vidljivi golim okom, ali postoji jednostavan trik da ih otkrijete kod kuće
3 žitarice morate da izbegavate ako pazite na svoj struk, sadrže samo kalorije
Ako ne želite da povećate težinu, ove žitarice bi trebalo da izbegavate.
Ova tri mlečna proizvoda najviše štete zdravlju: Uništavaju crevnu floru i neprimetno goje
Lekar otkriva koja su tri najštetnija mlečna proizvoda, a mnogi ih tamane.
Ovo je tačno vreme kada treba da večerate ako hoćete da smršate
Naučnici su otkrili da je samo ovo vreme idealno za večeru, ako želite da smršate!
Pucali smo od zdravlja, a za male pare: „Sirotinjsko“ jelo čisti creva, snižava holesterol i topi salo
Jedite ga što češće, telo će vam biti zahvalno.
Kako se pravilno posti? Obratite pažnju na ovih 5 stvari kako ne bi ste ugrozili zdravlje
Post nije program ishrane, već ima i svoju duhovnu funkciju
Doktorka upozorava na opasnosti mandarina: ‘Utiču jako na dva vitalna organa’
Evo koliko mandarina smete da pojedete dnevno
Doktorka sa Harvarda otkrila koje 4 namirnice nikada ne jede, zbog toga joj creva rade kao sat
Neravnoteža u crevima može dovesti do gojaznosti, alergija, čak i depresije
Kada je najbolje vreme za doručak ako imate visok krvni pritisak, prema nutricionistima
„Ovo vreme pomaže telu da rano uspostavi ravnotežu šećera u krvi, smanji opterećenje na kardiovaskularni sistem i stabilizuje krvni pritisak