Sedam dana uzimajte kašiku ove smese i gledajte kako se kilogrami tope

Beli luk je jedna od najčešće korištenih namirnica u kuhinjama širom sveta. Pored toga što daje odličan ukus hrani, jako je moćan u zaštiti od brojnih bolesti.

Sve njegove nutritivne vrednosti dobićemo ako ga konzumiramo sirovog.

Beli luk će vam pomoći kod smanjivanja krvnog pritiska i holesterola, sprečiće koronarne bolesti srca, kao i srčani udar.

Takođe može da zaustavi efekte ateroskleroze. Može vam pomoći u zaustavljanju prehlada, gripa, groznica, dijareje i gljivičnih infekcije.

Pored nabrojanih prednosti, luk vam može pomoći u skidanju masnih naslaga.

Kombinacija sa lukom i đumbirom odlična je za gubitak telesne težine, detoksikaciju, kao i jačanje imuniteta.

Kako koristiti beli luk?

Najbolji ga je konzumirati sirovog, jer prilikom termičke obrade otpušta aktivan sastojak alicin.

Sve što treba uraditi je da oljuštite jedan čen luka i ostavite ga 15 minuta pre samog konzumiranja. Još jedna važna stvar je da ga konzumirate na prazan želudac.

Sirovi beli luk i med

Sitno iseckajte 2 – 3 čena luka, zatim ih pomešajte sa jednom kašikom meda.

Ovu smesu konzumirajte svakog dana.

Sirup se može razblažiti toplom vodom. Lek se uzima 7 dana bez prekida, pa se dve nedelje pravi pauza i onda se još jedna nedelja konzumira ovaj lek.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.