U trendu

Napitak čuvene doktorke čisti creva i sprečava razvoj bolesti

U poslednje dve decenije istraživanja su pokazala da je zdravlje creva i stomaka važno za naše sveukupno zdravlje. Poremećaji u stomaku iliti crevima doprinose razvoju dijabetesa, gojaznosti, reumatoidnog artritisa, autizma, depresije, sindroma hroničnog umora i drugih hroničnih oboljenja.

Zato mnogi smatraju da će zdravlje stomaka biti najveći zdravstveni cilj 21. veka. Konzumiranjem ovog detoks napitka po receptu ruske doktorke Viktorije Semjonove možete očistiti creva i sprečite razvoj bolesti debelog creva, prenosi 24sedam.rs.

Šta vam je potrebno

500 g šargarepe

500 g sveže cvekle

1 šaka seckanih suvih kajsija

1 šaka suvog grožđa

1 kašika meda

Kako se priprema

Šargarepu i cveklu iseckajte na sitno i stavite u šerpu. U drugom loncu prokuvajte vodu i prelijte povrće tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Zatim dodajte seckane suve kajsije i suvo grožđe. Stavite na vatru i čim provri sklonite lonac sa vatre. Kada se prohladi, u smesu dodajte kašiku meda. Prebacite na hladno mesto i ostavite da odstoji 12 sati. Nakon tog perioda, tečnost procedite kroz gazu i čuvajte je u frižideru.

Kako se koristi

Pijte pola čaše tri puta dnevno, pre jela. Komadi voća i povrća se takođe mogu konzumirati odvojeno ili jednostavno dodati u obrok. Kako biste što bolje očistili creva, ovaj recept primenjujete mesec dana. Navedena količina će biti dovoljna za dva dana.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.