Namirnice bogate celulozom mogu da zasite, a da ne moramo da razmišljamo o broju kalorija
Donosimo vam recept za čudotvoran napitak od heljde kojim ćete sigurno smanjiti apetit.
Priprema: Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite litar vode da proključa i u ključalu vodu sipajte heljdino brašno.
Sve dobro izmešajte i kuvajte na laganoj vatri povremeno mešajući pet do sedam minuta. Kada se ohladi, možete dodati kašiku meda ili malo đumbira i limuna.
Napitak držite u frižideru i uzimajte po jednu čašu pre jela.
