Ova dva sastojka će vam pomoći da izgubite kilograme i ubijete depresiju

Postoje brojni dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju

Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sledeći:

4 šolje hladne vode

2 kašičice kurkume u prahu

4 kašičice javorovog sirupa ili meda

1 limun ili limeta

1 pomorandža

prstohvat crnog bibera.

Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmešajte.

Pijte sveže jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru, piše Magazin Novosti.

Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam. Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.