U trendu

Ovaj napitak topi kilograme i bez vežbanja (recept)

Sastojci:

  • 2 šolje vode
  • kesica zelenog čaja
  • 2-3 kašičice meda
  • kora i sok od jednog limuna
  • štapić cimeta

Priprema: 

Naspite vodu u šerpu i narendajte koru limuna. Ubacite i štapić cimeta, poklopite i ostavite da provri. Sklonite sa ringle, pa u vrelu vodu stavite kesicu zelenog čaja. Posle 3-5 minuta dodajte sok od jednog limuna, med i lagano promešajte. Napitak ostavite da se hladi u frižideru.

Zašto je ovaj napitak odličan? 

Zeleni čaj u sebi ima i kofeina koji podstiče varenje. Možete ga piti više puta u toku dana i otopiti kilograme. Ovo su još neke blagodeti zelenog čaja:

  • smanjuje holesterol
  • ubrzava metabolizam
  • reguliše šećer
  • daje osećaj sitosti.

Limun sadrži vitamin C koji potpomaže sagorevanje masti. Pun je pektina koji daje osećaj sitosti.

Med i cimet takođe utiču na gubitak kilograma. Ubrzavaju metabolizam. Pomažu pri regulisanju šećera u krvi.

Ova 4 sastojka zajedno odlični su u borbi protiv viška kilograma.

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike