Popularna namirnica diže šećer u nebesa, a niste ni svesni: Bolje je izbegavajte
Niste svesni da jedna slana namirnica može povećati nivo šećera u krvi
Ishrana
Provereno najzdravija riba na svetu: Bolja je od lososa, a jeftinija čak 10 puta
Sadrži mnogo belančevina i zdravih masnoća
Svako jutro, 10 minuta pre jela popijte kašiku ove namirnice: Bićete u šoku kada uradite krvnu sliku
Smanjuje porast glukoze u krvi za čak 30 procenata
Čisti creva za tren oka: Jelo koje su obožavali naši preci, toliko je zdravo da bi ga trebalo jesti bar jednom nedeljno
Potpuno je nepotrebno da vam govorimo koliko je zdraviji izbor od pekare.
Lekari za dugovečnost otkrili koju namirnicu jedu svaki dan: „Prepuna je vitamina i antioksidanata“
Ovo je najbolja hrana za zdrav život.
Čaj od ove biljke efikasno čisti sve otrove u telu i podmlađuje kožu: Pravi je eliksir zdravlja
Koren se sakuplja u jesen, zatim se čisti, seče na tanke trake i suši na suvom i toplom mestu.
Nesanica i buđenje u toku noći će biti prošlost: Ovaj domaći napitak pomaže da odmah utonete u san
Svako veče popijte ovaj domaći napitak i spavaćete kao top.
Šta se dešava sa našim telom kada jedemo zamrznutu hranu?
Čuvanje hrane može uticati na njene hranljive sastojke – i svaki način skladištenja donosi nešto drugačije.