U trendu

Svako jutro popijte ovaj napitak i salo na oko stomaka nestaće za tili čas

Kombinacija ova tri sastojka pomaže u boljem radu probave i detoksikaciji organizma. Spojite ih u tačno određenom odnosu i dobićete napitak koji vam može pomoći u skidanju viška sa stomaka.

Čia semenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana što je odlično za bolji rad probave. Limun detoksikuje organizam, blagotvorno deluje na kožu, podstiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma…

Sastojci:

  • čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)
  • kašika meda
  • sok od jednog limuna
  • kašika čia semenki

Priprema:

Stavite čia semenke u vodu i ostavite da stoje sat vremena kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena da čekate, stavite ih u vodu naveče pa ujutro dodajte ostale sastojke.

Dodajte sok od limuna i med pa dobro promešajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender. Popijte ga svako jutro na prazan želudac.

(24sata.hr/Tina Kos)

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.

Pošalji komentar