Svakog jutra je u kafu dodavala 1 kašičicu ovog začina: Za mesec dana dovela je liniju do savršenstva

Nutricionistkinja Liza Ričards je na ličnom primeru saznala koliko je moćna kafa u kombinaciji sa cimetom.

Naime, ona je svako jutro u omiljeni napitak dodavala i jednu kašičicu ovog začina. Za mesec dana primetila je značajnu razliku u težini.

Uspela je da smrša 4 kilograma i da se otarasi sala koje je godinama imala na stomaku.

„Cimet podstiče termogenezu u telu i tako dovodi do topljenja masnih naslaga“, objašnjava Ričards.

Kafa ima veliku moć ako se konzumira na ovaj način

„To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto“, objašnjava ona.

Napominje i da ovo nije čarobni napitak i da rezultati neće biti vidljivi bez korigovanja ishrane i uvođenja fizičke aktivnosti.

Pratite Krstaricu i preko mobilne aplikacije za Android i iPhone.