Obratite pažnju: Ovih 5 navika ubrzavaju starenje

Loše navike utiču na kožu. Koža gubi na elastičnosti.

Izbegavajte ove navike:

Vežbanje bez zaštitnog faktora

Odlučili ste da trčite samo pola sata, ali niste stavili kremu sa zaštitnim faktorom? Greška! Sunce u poslednje vreme jako prži i izloženi ste UV zracima. To je loše za kožu!

Konzumiranje alkohola
Alkohol utiče i na hidrataciju tela kao i lošu apsorpaciju vitamina, pogotovo vitamina A, koji je esencijalan za rad kolagena i elastina. Ovaj bitan protein održava otpornost kože i njenu elastičnost.

Kada jedete previše slatku hranu
Veliki ste obožavatelj sokova, čokolade i ostalih slatkiša? Možda je vreme da prestanete sa tim. Visok nivo šećera u krvi smanjuje nivo kolagena u vašoj koži, što podstiče pojavu bora i čini kožu suvom.

Kada ne nosite sunčane naočare
Naočare štite kožu oko očiju i treba da ih nosite.

Preterano čišćenje lica
Treba da uklanjate šminku i umivate lice. Međutim, nemojte da preterujete sa korišćenjem krema i tonika. Izaberite jednu dnevnu kremu za hidrataciju.

1 komentar
  1. Anonimni

    Vjezbanje bez zastitnog faktora? Kreteni

Napišite komentar